Lompat Tinggi

KD: 6.3 Mempraktikan pengembangan koordinasi beberapa nomor tehnik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportifitas dan kejujuran. Lompat tinggi merupakan suatu lompatan untuk mencapai lompatan yang setinggi-tingginya. Ukuran lapangan sama dengan lompat jauh, Tinggi tiang mistar min 2.5 meter, Panjang mistar 3.15 m. Dalam lompat Tinggi ada beberapa gaya yang dilakukan, sebagai berikut: Gaya Gunting (Scissors)Gaya gunting bisa dikatakan Gaya Sweney, sebab...

read more

Basket Kelas VI

• Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah 5 orang • Orang yang memperkenalkan permainan bola basket untuk pertama kali adalah Dr. James Naishmit di Amerika. • Usaha untuk memasukkan bola ke ring disebut lay up. • Memantul – mantulkan bola dalam permainan bola basket disebut dribbling. • Lemparan bola basket melewati kepala disebut over head pass. • Jump shoot adalah melempar / menembakan bola sambil meloncat • Jump ball adalah bola dilempar oleh wasit di...

read more

Lari Sambung ( Estafet)

KD : 6.3 Mempraktikan pengembangan koordinasi beberapa nomor tehnik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportifitas dan kejujuran Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara begantian. Satu regu pelari sambung terdiri dari 4 orang pelari. Dalam pelombaan lari sambung pelari berlari dengan kecepatan penuh dengan memindahkan tongkat ke pelari berikutnya. Perpindahan tongkat harus berada...

read more